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vol.10 骨を強くするレシピ

2020.05.28

骨粗鬆症の大きな要因となるのは、若い時からの生活習慣です。
老後にイキイキと自立した生活を送れるように、女性も男性も若い頃から骨量を増やすための努力をコツコツと積み重ねていきましょう!!