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vol.8 おすすめダイエットレシピ

2020.05.28

全ての年代に共通するお悩みに肥満があります。
飲み過ぎ、食べ過ぎ、運動不足、ストレスが多い、体質が・・・と肥満の理由は様々です。
肥満は万病の元と言われるように、高血圧、糖尿病、脂質異常症、動脈硬化など様々な病気の原因となります。
日頃から体重管理をしっかりと行っていきましょう。