株式会社南山堂

ビタミンは糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めて、カラダに必要な量はわずかですが、体内で合成できないため食品からの摂取が必要な栄養素です。
ビタミンの種類や予防、ビタミン豊富なレシピを紹介しています。
ぜひ栄養通信をご活用ください。