【栄養通信 臨時号23】を掲載しました。
今回のテーマは手軽に作れる「郷土料理」と「ヘルシーなおかず」です。
地域の特産品などを活かした郷土料理の簡単レシピや、あと1品という時に役立つヘルシーなおかずをご紹介しています。ぜひご覧ください。
【栄養通信 臨時号23】を掲載しました。
今回のテーマは手軽に作れる「郷土料理」と「ヘルシーなおかず」です。
地域の特産品などを活かした郷土料理の簡単レシピや、あと1品という時に役立つヘルシーなおかずをご紹介しています。ぜひご覧ください。
【栄養通信臨時号22】を掲載しました。
今回のテーマは「和食の日について」です。
11月24日は「和食の日」です。
和食は理想的な栄養バランスと言われています。
日本の伝統的な食事を再認識するきっかけとして、ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号21】を掲載しました。
今回のテーマは「食欲の秋 食べ過ぎを防ごう」です。
食欲の秋を楽しみながら、健康的な食生活を維持するためのポイントを紹介しています。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号20】を掲載しました。
今回のテーマは「脱水症」です。
身近に潜む脱水症について予防と対策をご紹介しています。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号19】を掲載しました。
今回のテーマは「アトピー性皮膚炎」です。
食事から症状の軽減を促す栄養素やアトピー性皮膚炎を悪化させてしまう可能性がある食べ物などを掲載しております。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号18】を掲載しました。
今回のテーマは「目指せ！野菜摂取マスター」です。
1日の理想の野菜摂取量や夏が旬の野菜について掲載しております。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号17】を掲載しました。
今回のテーマは「良い歯の日」です。
4月18日は「よいはのひ」です。
歯の健康を保つことは、体の健康を保つことに繋がります。
健康な歯であり続けるための正しい食事のとり方を紹介しています。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号16】を掲載しました。
今回のテーマは「缶詰アレンジレシピ」です。
万が一の災害に備え、食品の備蓄は「缶詰」というご家庭が多いのではないでしょうか。
様々なシチュエーションに合わせた「缶詰アレンジレシピ」を作成しました。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号15】を掲載しました。今回のテーマは「たんぱく質」です。
食べ物に含まれる三大栄養素は「脂質」「炭水化物」「たんぱく質」のことを指します。
その1つである「たんぱく質」について記載しています。
ぜひご活用ください。
【栄養通信臨時号14】を掲載しました。今回のテーマは「夏バテと秋バテ」です。
夏バテ予防に効果的な食材と夏・秋の旬の野菜を紹介しています。
暑い季節を元気に過ごすために予防していきましょう！
