今回のテーマは「パプリカ」です。
パプリカに含まれる栄養素について解説しておりますので、ぜひご覧ください。

マメ知識11「パプリカ」はこちら

【栄養通信臨時号13】を掲載しました。今回のテーマは「これであなたも花粉マスター！？」です。
 
花粉症状で悩まされていませんか？
花粉の種類や特徴などを掲載しておりますので、花粉対策としてぜひご活用ください。
 

【栄養通信臨時号12】を掲載しました。今回のテーマは「簡単 正月太り改善レシピ」です。
 
日頃の疲れを癒すためにお家でゴロゴロしたり、
冬は旬の食材がたくさんあるので、いつも以上に食べ過ぎてしまったりと、
思い思いのお正月を過ごされたかと思います。
今回は旬の野菜を使ったレシピを紹介しておりますので、ぜひご活用ください。
 

今回のテーマは「りんご」です。
りんごに含まれる栄養素について解説しておりますので、ぜひご覧ください。

マメ知識10「りんご」はこちら

【栄養通信臨時号11】を掲載しました。今回のテーマは「AGEsについて」です。
AGEsは、からだの「こげ」と言われている老化物質の1つです。
蓄積すると肌や血管、骨などに影響が出てくると言われています。
今回の栄養通信では、AGEsの蓄積を低減させる方法を紹介しておりますので、ぜひご活用ください。

【栄養通信臨時号10】を掲載しました。今回のテーマは「災害時の食事について」です。
万が一の災害に備え、食品の備蓄をしていますか。何をどれだけ、どういう方法で備蓄するのか、気軽に始められる食品備蓄のコツを紹介しています。
食事のポイントも紹介しておりますので、ぜひ栄養通信をご活用ください。